蛋壳跟练苹果版

蛋壳跟练苹果版是一款针对女性体态专项问题提供的矫正塑身体跟练计划，海量跟练视频，覆盖全身所有训练部位，例如各种腿型问题、马甲线、一字肩、天鹅臂、瘦腿、蜜桃臀、收副乳、生理期运动、产后修复等等，专项问题，专业矫正，在科学规划的跟练计划中，塑造属于你的魔鬼身材！

不仅如此，蛋壳跟练中还提供了智能训练日历，这项功能可谓是懒人必备，量身定制的训练计划，会因用户的需求而变化，这进一步加深了用户对于这款健身塑形软件的好感，并且仅需在短短的几周内，即便足不出户也能进行简单有效的塑身计划，期间你换能与姐妹们一起见证蜕变，以训练+互动的方式，见证你傲人身材的成绩，变美丽更健康，如有需要的美女用户赶紧来下载体验吧！

蛋壳跟练如何矫正体态？

1、首先进入app后，在体态矫正这个界面可以看看别人的改善案例

2、比如改善前

3、再看看改善后，心不心动

4、可以跟着蛋壳跟练一起来练习体态课

现有课程如下：

1、腿型矫正

2、背部改善

3、臀部改善

4、腰腹塑型

5、肩颈自救

6、塑造胸型

7、全身减脂

8、足弓步态

9、产后普拉提

相信自己的坚持一定会看到成效，加油吧，美少女战士们！

软件特色

1、海量跟练视频，覆盖全身所有训练部位

2、女生体态评估，专项问题矫正塑形

3、视频跟练计划，科学规划练你想练

4、智能训练日历，量身定制随你而变

5、训练+互动，与姐妹们一起见证蜕变

更新日志

v2.3.9版本

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